即使不覺得渴，您的身體每天都需要一定量的水！每人每天該喝多少水，和人的年齡、體重、活動(dòng)量以及環(huán)境、溫度等因素有關(guān)。一般而言，嬰幼兒每1千克體重，每天需飲水110毫升；少年兒童每1千克體重， 每天需飲水40毫升；成年人每1千克體重，每天需飲水 40毫升。所以，一個(gè)體重60千克的成年人每天需飲水約2500毫升。如今不少家庭出于健康飲水的考慮，采用了桶裝水、售水站買水這種方式，但你可曾想過，這些打著健康名號的飲水方式，不但沒有所說的那么健康，還有可能會(huì)給我們帶來更多健康隱患。

桶裝水的安全隱患

隱患來源的第一步是桶裝水的質(zhì)量問題，因?yàn)椴簧偻把b飲用水廠商是在政府監(jiān)管之外，他們生產(chǎn)的桶裝水水質(zhì)其實(shí)無法得到保證，極端的甚至直接把自來水當(dāng)做純凈水來出售。

危害我們?nèi)梭w健康的還有飲用水裝載的中間環(huán)節(jié)——水桶和飲水機(jī)的衛(wèi)生狀況。不少企業(yè)出于節(jié)省成本的緣故，并沒有按照要求去嚴(yán)格把關(guān)水桶的材料以及使用年限，從而會(huì)對桶里的水質(zhì)產(chǎn)生影響。而在我們?nèi)粘Ｊ褂弥校捎诟鞣N原因，并不能完全落實(shí)定期清理飲水機(jī)機(jī)身和接口處。如果傳統(tǒng)飲水機(jī)的內(nèi)膽超過了三個(gè)月不清洗，會(huì)殘留很多殘?jiān)泻ξ镔|(zhì)，同時(shí)滋生很多細(xì)菌。而且一桶水的價(jià)格在10-30元不等，如果日常飲用和做飯都都用桶裝水，那么對于一個(gè)家庭來說消耗太大。

售水站飲水的痛點(diǎn)

還有一些人從售水站買水飲用，但是也存在一些安全隱患。比如水質(zhì)長時(shí)間未檢測，供水站衛(wèi)生管理水平差，自動(dòng)售水設(shè)備缺乏有效維護(hù)，有太多不確定的因素，相當(dāng)于把自己的飲水健康交到了他人手上。而且每次取水需要到小區(qū)樓下或者居住地附近，還有排隊(duì)等問題，取水不方便。一桶7.5升的水價(jià)格在1-5元/桶，若需要滿足家庭飲水、做飯的需求，則需要不斷地外出買水，對于經(jīng)濟(jì)和精力方面的壓力都比較大。

既然知道了桶裝水、售水站買水這些飲水方式一些健康隱患，我們必須采取措施來確保我們?nèi)粘ｏ嬘盟馁|(zhì)量。

怎么飲水才安全

其實(shí)除了桶裝水+飲水機(jī)的方式外，在家中安裝一個(gè)凈水器是不錯(cuò)的選擇。凈水系統(tǒng)內(nèi)置的多重濾芯在經(jīng)過過濾和吸附之后，可以解決自來水含氯量過多和自來水運(yùn)輸過程中產(chǎn)生二次污染的問題，而且自來水通過凈水系統(tǒng)的過濾，質(zhì)量可以提高到國家直接飲用的標(biāo)準(zhǔn)，也就是說你還節(jié)省了頻繁更換水桶的步驟。

如果看到這里，您已經(jīng)決定把家中的桶裝水換成凈水器，卻很有可能產(chǎn)生很多疑惑，因?yàn)槭忻嫔蟽羲鞯亩▋r(jià)從幾百到幾千都有，如果不能仔細(xì)分辨找到自己適合的那款，就只是白白浪費(fèi)錢了。為了物有所值，那就要學(xué)習(xí)一下如何挑一款好的凈水器了。

凈水系統(tǒng)之所以可以為我們提供更高質(zhì)量的飲用水，是因?yàn)樗捎昧硕嘀剡^濾的材料，要讓經(jīng)過處理后的水可以直接飲用，這就要求我們在選購時(shí)注重過濾材質(zhì)和過濾的效率。

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